Saúde na empresa

Ginastica Laboral

Programas terapêuticos e preventivos, nas dependências da empresa, têm se mostrado um forte aliado e um diferencial para o sucesso das organizações, refletindo beneficamente no seu desempenho e na qualidade de vida de seus colaboradores.

A Ginástica Laboral consiste na realização de grupos de exercícios no próprio ambiente de trabalho, definidos especificamente para cada atividade laboral e aplicados por profissionais especializados, em períodos de curta duração, que visam ao aquecimento, à compensação ou ao relaxamento do funcionário.

Exercícios de aquecimento são realizados antes da jornada de trabalho. Seu objetivo é preparar o funcionário para iniciar sua atividade diária, despertando-o para o trabalho e evitando contusões. Sua duração é de aproximadamente 15 minutos, sendo indicada para funções que exigem esforço físico intenso.

Nas funções que exigem movimentos repetitivos, concentração prolongada, atendimento ao público em geral e em cargos de grande responsabilidade, é indicada a paralisação das atividades laborais para a realização de exercícios de compensação de posturas inadequadas e esforços repetitivos de baixa intensidade. Os exercícios têm duração aproximada de 15 minutos durante a jornada de trabalho.

Realizados ao término do expediente de trabalho, os exercícios de relaxamento são indicados para recuperar o funcionário e promover o seu bem-estar. Têm a duração de 20 a 30 minutos e são indicados para todas as funções, especialmente aquelas exercidas no período noturno.

Potenciais vantagens para empresa e empregado

Vantagens para a Empresa:

- Aumento da eficiência e da produtividade no trabalho;
- Diminuição de gastos com assistência médica por ocorrência de doenças ocupacionais;
- Melhoria do ambiente de trabalho;
- Menor número de acidentes de trabalho e redução do índice de absenteísmo;
- Diminuição da rotatividade no quadro de empregados da empresa; e
- Maior proteção legal à empresa contra possíveis processos de empregados por doenças.

Vantagens para o Empregado:

- Diminuição da fadiga, do desconforto físico e da irritabilidade do empregado;
- Redução de gastos energéticos na execução da atividade;
- Diminuição do estresse emocional e da incidência de doenças ocupacionais;
- Favorecimento da socialização do empregado ao grupo de trabalho;
- Satisfação do empregado diante da preocupação da empresa com o seu bem-estar; e
- Melhora na qualidade de vida.

Além da Ginástica Laboral oferecemos os seguintes serviços:

- Ergonomia                              - Acupuntura
- Massagem Relaxante              - Nutrição
- Shiatsu Express                      - Fonoaudiologia
- RPG                                        - Psicologia
- Pilates
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